M-E-H-R Blog

M-E-H-R Menschenkenntnis

M-E-H-R Menschenkenntnis

Wünschst Du Dir auch mehr Menschenkenntnis? ...kennst Du diese Situationen, in denen Du Dich in einem Menschen scheinbar völlig getäuscht hast oder bist Du manchmal selbst darüber erschrocken, dass Dein Gegenüber Deine Gedanken lesen kann? Ist Dir schon bewußt welches...

Mehr Energie durch eine gesundes zweites Gehirn – Teil 2

Mehr Energie durch eine gesundes zweites Gehirn – Teil 2

Wie wäre es, wenn Dein Körper seine Energie nicht mehr zum Entgiften benötigt? Was würdest Du dann mit dieser überschüssigen Energie tun? Die Ursache von Krankheiten und Beschwerden wie z.B. Energielosigkeit sind häufig nicht die Folgen von Alter oder Erbanlagen,...

Ein Mensch – viele Ressourcen…

Ein Mensch – viele Ressourcen…

Kennst Du Menschen, die bei Herausforderungen, Belastungen, Stress oder allgemein schwierigen Lebenssituationen regelrecht wachsen? Dies liegt zum Einen an der persönlichen Widerstandsfähigkeit - auch bekannt unter dem Begriff: Resilienz-, zum Anderen aber auch daran...

Mehr Energie durch ein gesundes zweites Gehirn?

Mehr Energie durch ein gesundes zweites Gehirn?

Als Mentaltrainerin beschäftige ich mich im Schwerpunkt mit dem „großen Etwas zwischen unseren Ohren“. Ich versuche Ressourcen zu aktivieren,  helfe Menschen in herausfordernden Situationen mental stark zu sein und ihr Potential optimal abzurufen. Was aber, wenn unser...

Mehr Energie mit Wasser

Mehr Energie mit Wasser

Dein Körper besteht zu rund 60% aus Wasser (abhängig von deinem Alter). Bei Babys sogar aus rund 75%! Ohne Wasser überlebst Du 4-9 Tage - daher ist deine ausreichende Versorgung mit Wasser lebensnotwendig, aber bekommst du durch Wasser wirklich mehr Energie? Du weißt...

MEHR ENERGIE mit Zielen?

MEHR ENERGIE mit Zielen?

Mehr Energie mit Zielen? Alles ist Energie -Eine Aussage, über die ich sehr lange nachdenken musste: Meine Worte, meine Gefühle, meine Gedanken, der Klang meiner Stimme - all das soll Energie sein? Bist du bereit für einen kleinen Test? Denke jetzt an einen...

MEHR ENERGIE mit Schlaf

MEHR ENERGIE mit Schlaf

Mehr Energie mit Schlaf  (Teil 1) Fühlst du dich auch oft gestresst und überarbeitet? Hast du auch das Gefühl, dass du mehr Erholung brauchst? Lebst du ein Leben von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub? Wachsen dir die Herausforderungen des Alltags über...